
« Le droit d’être soi »
Puisque ce qui nous arrive ne nous défini pas, je vous accompagne à vous libérer du poids de vos épreuves pour vivre en sécurité émotionnelle et en sérénité.
La liberté d’être juste soi
Que vous soyez adulte ou adolescent
Que vous soyez en recherche d’un suivi pour vous-même, votre adolescent, votre enfant ou pour votre couple,
Que ce soit suite à des évènements de vie anciens ou récents tel que une ou des situations difficiles, du harcèlement, de la violence, une ou des agressions physiques et/ou morales, un accidents, un burnout, une dépression, une rupture, un échec professionnel ou scolaire… la liste est bien entendue non exhaustive.
On évoluera ensemble au travers de plusieurs spécialités au service de votre mieux-être tel que écoute active, tous les exercices spécifiques de TCC, l’hypnose, l’art-thérapie, mes compétences d’infirmière en clinique psychiatrique et autres .
Les séances se dérouleront en présentiel sur Béziers et sur Portiragnes au pol otéo ou en Visioconférence sur toute la francophonie. (lien sécurisé)
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Couples
- Entreprises
- Présentiel
- Visio
- Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
- Thérapie de couple
- Hypnothérapie
- Mindfulness
- Coaching
- Remédiation cognitive
- Autre
- Accompagnement des aidants
- Addictions (hors prise en charge médicale)
- Anxiété
- Burn-out
- Chocs émotionnels
- Colère
- Confiance en soi
- Crises d’adolescence
- Dépression
- Dépendance affective
- Deuil
- Difficultés relationnelles
- Estime de soi
- Gestion des émotions
- Perfectionnisme
- Phobie sociale
- Répétition de schémas de souffrance
- Ruminations mentales
- Séparation / rupture / divorce
- Souffrance au travail
- Stress chronique
- Stress post-traumatique (PTSD)
- Tensions familiales
- Toxicité familiale
- Traumatismes complexes (C-PTSD)
- Trouble anxieux généralisé (TAG)
- anorexie, boulimie, hyperphagie…)
- Troubles du comportement (enfant / ado)
- Violences conjugales
- Français
Infirmière 2001
Coaching de vie 2021
Praticien PNL 2022
TCC 2024
Mindfullness 2025
Remédiation cognitive 2025
70 euros la séance
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