Spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), j’accompagne avec méthode, exigence et humanité, les personnes à retrouver un équilibre face à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou psychiques, ponctuelles ou plus anciennes.

Un accompagnement sur mesure, ancré et ouvert aux mondes
Mon parcours dans le champ de l’insertion sociale et professionnelle m’a permis de rencontrer des personnes aux histoires très variées et atypiques. Cette expérience a enrichi ma qualité d’écoute, ma capacité à accueillir la complexité des parcours de vie, sans jugement, et m’a sensibilisée à l’importance d’outils concrets et adaptés au réel.

Formée également en ethnopsychiatrie, je suis attentive aux dimensions sociales, culturelles et personnelles qui façonnent les façons de penser, de ressentir et de réagir. Chaque personne est reçue dans sa globalité, avec ses ressources, ses fragilités et son rythme.

Un échange en visio ou au téléphone de 15 minutes est proposé gratuitement pour faire connaissance, poser vos questions et vérifier si mon cadre de travail vous convient. Ce moment ne remplace pas une séance thérapeutique, mais peut vous aider à décider si vous souhaitez entamer une démarche avec moi.

Mon objectif est de proposer un espace de travail thérapeutique respectueux, où l’on peut accueillir les émotions, comprendre les schémas, et ajuster ses réponses pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres.