Vous traversez une période difficile ? Vous avez du mal à gérer vos émotions ou à maintenir des relations sereines ? Je vous propose un accompagnement pour mieux comprendre ce que vous vivez et retrouver un équilibre émotionnel et relationnel.

Ma priorité est de vous aider à comprendre votre fonctionnement et à identifier vos difficultés, qu’elles soient ponctuelles ou installées depuis plus longtemps. Mon objectif est de vous accompagner dans le développement de nouvelles ressources, d’une meilleure connaissance de vous-même et d’une confiance renforcée pour avancer plus sereinement.

Diplômée en psychologie de la cognition, je pratique les thérapies cognitives et comportementales (TCC), une approche scientifiquement reconnue pour son efficacité face à de nombreux troubles psychologiques. J’ai également suivi des formations complémentaires sur la prise en charge des troubles neurodéveloppementaux et la remédiation cognitive afin d’adapter ma pratique à chaque personne.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sans jugement, afin que vous puissiez trouver vos propres solutions et devenir acteur de votre mieux-être. La première séance est offerte, afin de vous permettre de découvrir la thérapie et d’échanger librement sur vos besoins avant de vous engager.