Je suis psychopraticienne, spécialisée en Anxiété ( burn out, traumatismes, troubles alimentaires). J’accompagne les adultes et les couples épuisés et sensibles. Ceux qui doutent, culpabilisent, résistent trop. Ceux qui sourient mais pleurent en silence.
Je vous aide à déposer ce poids. À retrouver calme, clarté et souffle.
J’ai moi-même changé de voie à 50 ans. Je sais ce que c’est, le trop-plein.
Expatriée depuis 30 ans, je comprends le déracinement, la solitude, la fatigue mentale.
Ma pratique s’appuie sur des méthodes solides.
TCC, Coaching, hypnose, EMDR, méditation guidée.
Avec douceur, on explore vos fonctionnements sans jugement, à votre rythme.
Vous n’êtes pas « trop ». Vous êtes là. Et c’est déjà le début du chemin.
- Adolescents
- Adultes
- Séniors
- Couples
- Présentiel
- Visio
- Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
- Thérapie des schémas
- Thérapie de couple
- EMDR
- Hypnothérapie
- Mindfulness
- Art-thérapie
- Coaching
- Accompagnement de la parentalité
- Accompagnement du haut potentiel (HPI)
- Accompagnement du vieillissement
- Accompagnement des aidants
- Addictions (hors prise en charge médicale)
- Anxiété
- Burn-out
- Chocs émotionnels
- Colère
- Confiance en soi
- Cyberdépendance
- Dépression
- Dépendance affective
- Deuil
- Difficultés de concentration
- Difficultés relationnelles
- Discrimination vécue
- Estime de soi
- Gestion des émotions
- Harcèlement scolaire
- Harcèlement professionnel
- Hypersensibilité
- Insomnie / troubles du sommeil
- Isolement social
- Perfectionnisme
- Phobie sociale
- avion, animaux, vide…)
- Questionnements existentiels
- Répétition de schémas de souffrance
- Ruminations mentales
- Séparation / rupture / divorce
- Souffrance au travail
- Stress chronique
- Stress post-traumatique (PTSD)
- TDAH
- Tensions familiales
- Toxicité familiale
- TSA sans déficience intellectuelle
- Traumatismes complexes (C-PTSD)
- Trouble anxieux généralisé (TAG)
- Trouble de l’attachement
- Trouble de la personnalité évitante
- Trouble de la personnalité borderline
- anorexie, boulimie, hyperphagie…)
- Troubles de l’humeur
- Violences conjugales
- Français
• Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) Institut Pi-Psy RITMO ® (technique apparentée à l’EMDR)
• Psychopathologie – Remédiation cognitive – Accompagnement des troubles neurodéveloppementaux (Institut Pi-Psy)
• Thérapie de couple (TCC appliquées au couple Institut Pi-Psy) Approche systémique : destinée aux individus, aux couples, aux familles et aux organisations. (Elantiel)
• Coach professionnelle accréditée et certifiée (RNCP, École de coaching de Paris), Médiateur coach en gestion de conflits (Centre International du Coach)
• Bilan de compétences (APC et central test) et Institut Pi-Psy
• Praticienne hypnose (École d’hypnose de Paris), Hypnothérapie Cognitive (Institut Pi-Psy) Hypnotal (accompagnement des femmes enceintes et après l’accouchement) -accompagnement des enfants (à partir de 4 ans) et des adolescents par le conte métaphorique (Lise Bartoli).
• Instructeur Mindfulness Présence (Institut Pi-Psy) Certifiée à la conduite de séance de méditation de pleine conscience pour les enfants (Méditation pour Tous).
• Alimentation Émotionnelle (TCC appliquées Julie Rogeon) TCA
Séances 45 mn 50 euros
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